ウドズオイルはオメガ３とオメガ６を脂質栄養学の権威であるウド博士が提唱する２：１でブレンドしています。
オメガ３はエゴマ油とかシソ油、亜麻仁油、魚のＤＨＡやＥＰＡなどです。
魚のＤＨＡやＥＰＡはよく耳にしますがエゴマ油やシソ油は「えー何？それ知らん」といった感じです。
なじみのあるのはサラダ油やごま油、オリーブ油などです。
サラダ油やごま油はオメガ６オリーブ油はオメガ９で私たちはほとんどオメガ３をとっていません。
というのはこんなところからもわかります。